La distensión abdominal es un inconveniente muy molesto, pero por suerte se puede evitar y mejorar haciendo simples cambios en la dieta de todos los días. Solo debes tener en cuenta que alimentos eliminar, cuando y como ingerirlos. En este post te cuento cuáles son los mejores alimentos que evitan y combaten la inflamación, y cuáles son los peores para este problema intestinal.
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Mejores y peores alimentos para la distensión abdominal
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