Masajes ayurvedicos: tipos y beneficios

La medicina Ayurveda, medicina milenaria de la india, es una disciplina que trabaja la salud del individuo en su totalidad, teniendo en cuenta su temple y temperamento que en definitiva es lo que moldea las costumbres, las emociones y la salud de nuestro cuerpo. Tales temperamentos, humores o aires vitales son llamados Doshas y hay 3: Pitta (bilis), Vata (aire) y Kapha (flema); cada uno tiene su principio metabólico o biotipo. En esta nota te contamos que beneficios y virtudes brinda el masaje ayurvédico, en el cuál se utilizan variados aceites en pos del equilibrio de los Doshas. Primero se determina el Dosha o temperamento predominante de la persona para luego comenzar a trabajar desde esta base con aceites, esencias y tipo de masaje.

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Los mejores aceites naturales para masajes

Los aceites naturales son excelentes aliados a la hora de hacer masajes, además brindan la posibilidad de mezclarlos para obtener la fragancia deseada y los efectos adecuados. Una de las disciplinas que utiliza variados aceites como principio basico es el masaje ayurvedico. En este post te cuento cuáles son los mejores aceites naturales para masajes, cómo controlar su consistencia (con calor) o agregándoles aceite de vitamina E si necesitas algo un poco más denso y nutritivo.

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Maquillaje para achicar los ojos

Si quieres lograr que tus ojos parezcan más pequeños con la ayudita del maquillaje tienes que leer esta nota. Los ojos grandes son bonitos pero muchas veces si tenemos el rostro pequeño queremos armonizarlos para lograr un equilibrio… o tal vez simplemente que pasen más desapercibidos.

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Productos sin gluten para celíacos en el cuidado del cabello

Las personas celíacas, además de evitar el consumir el gluten, deben de utilizar productos sin gluten para el cuidado del cabello. Si bien esto no es algo estrictamente necesario, ya que no se trata de alimentos, sí representan un riesgo en caso de que caigan accidentalmente en la boca o si por un descuido, el celíaco se toca el pelo y después introduce los dedos en la boca. También está el caso de los celíacos con eccema, muchos notan una gran mejoría cuando optan por productos para el cabello carentes de gluten.

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Cuidados en productos de belleza: cuáles necesitan refrigeración?

Muchas mujeres optan por colocar los productos de belleza en la heladera porque aseguran que extienden su vida útil, y además facilita su uso. Otras aseguran que hacer esto arruina los cosméticos de forma irreversible… ¿cuál es la realidad? Lo cierto de esto es que algunos productos de belleza requieren de frío, y otros no, esta es la razón por la cual uno se benefician y otros se arruinan. Hoy te enseñaré qué productos de belleza debes colocar en la nevera y cuáles tienen que estar alejados del frío.

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