El estreñimiento es una dificultad que puede generar trastornos en nuestros ritmos y en nuestra salud en general. Es sumamente molesto e incómodo, pero no hay nada que no tenga solución. En esta nota te cuento como regularizarte de manera natural para acelerar el tránsito intestinal, reestructurando tu dieta e incluyendo los alimentos más beneficiosos.
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Estreñimiento: dieta y remedios naturales
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