Si existe algo verdaderamente relajante para cualquier persona es el sauna, un estupendo baño de vapor y calor que ayuda al cuerpo a la relajación muscular, activa la circulación y alivia la tensión, entre sus múltiples beneficios. Pero lo mejor es que también puede utilizarse en beneficio de la piel, liberándola de toxinas y hasta el cabello colaborando con la reestructuración de la fibra capilar. Estos baños tan codiciados en la antigüedad todavía tienen su apogeo en los spa y hasta en los hogares ya que no hay terapia que se le iguale.
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Los beneficios del sauna para la piel y el pelo
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