Las tradicionales clases de gimnasia localizada y aeróbica han mutado de la colchoneta y el profesor haciendo movimientos estáticos a mejores técnicas de entrenamiento que prometen trabajar mucho más y mejor todo el cuerpo en su conjunto. Todo hombre o mujer puede llevar a cabo las disciplinas y fortalecer o modelar su cuerpo según sus preferencias en el mismo ámbito y con un elemento muy básico como la bicicleta que nos ofrece múltiples formas de actividad física a toda edad y sin riesgos.
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Nuevas disciplinas con bicicleta: Real Ryder y Krank Cycle
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