La alimentación de hoy día incluye ciertas comidas que fomentan la inflamación intestinal y la retención de líquidos, haciéndonos sentir incómodas, molestas y a veces adoloridas. En este post te enseño cuáles son los mejores alimentos para combatir estos problemas, que además mejoran el sistema digestivo y evitan los gases.
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Alimentos que combaten la inflamación y retención de líquidos
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