Desayuno nutritivo a consciencia para adelgazar y comenzar el día con energía

Un viejo dicho reza: desayuna como rey, almuerza como príncipe y cena como mendigo. El desayuno es la primer comida del día y por lo tanto importantísimo. Gracias a lo que nos brindamos durante esta estancia arrancamos el día con energía o bien en faltante. Los faltantes de energía son espacios muy propicios para el sedentarismo, es por ello que es fácil deducir que si comenzamos el día con un pobre desayuno estaremos débiles, sin energía y fomentando el sobrepeso…

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Desayuno nutritivo a consciencia para adelgazar y comenzar el día con energía

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