Muchas combinaciones de alimentos son realmente comunes y frecuentes, pero ciertamente que dañan nuestra digestión. En este post te enseño cuáles son esas combinaciones de alimentos que es mejor evitar por varias razones, como ser que ralentizan la digestión, bajan los niveles de energía o elevan mucho la insulina, etc.
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Combinaciones de alimentos que son desfavorables (I)
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