La dieta FODMAP está enfocada en aliviar los síntomas de las personas que sufren de síndrome de colon irritable y enfermedad inflamatoria intestinal, pero también es recomendable para cualquier persona con sensibilidad al gluten (no celíaca). Cabe destacar que la dieta FODMAP no ofrece grandes beneficios para bajar de peso, sólo puede aliviar la diarrea, hinchazón y producción de gases.
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Dieta FODMAP para el síndrome de colon irritable
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